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Denis DESTRUEL

Discipline: Le Coaching personnel et professionnel

Séances sur RDV :

T: 06 71 72 11 95
Mail: destrueldenis@gmail.com

Site web: en construction

Coach professionnel et personnel certifié à la Haute Ecole de Coaching.

 

Le coaching est ce que l’on peut appeler la thérapie du « bien-portant ». Elle s’adresse à toute personne désireuse d’acter un changement (personnel, professionnel…) dans une démarche de prise de conscience et de mise en action dynamique et positive. Le coach se différencie du psychologue ou psychothérapeute en ce qu’il n’explore pas le passé de l’individu mais part du présent pour aller vers l’avenir.

 

Accompagnement construit autour d’une dizaine de séances d’une durée d’une heure / une heure et demie, le coaching vise la progressivité pour aller vers l’autonomie du client  et suit une méthodologie précise et progressive :

  • Exploration de l’état présent : le coach aide le coaché à faire un point sur les quatre fondamentaux que sont les besoins, valeurs, limites, croyances. Le coaché exprime sa demande initiale.  Durant trois à cinq séances, le coach amène le coaché à s’exprimer au maximum en utilisant le questionnement, la reformulation, différents outils et exercices en séances et en inter-séances. L’intérêt de cette phase est de favoriser des prises de conscience de la part du coaché qui seront autant de ressources à actionner plus tard pour aller vers l’action.

 

  • La visualisation de l’état désiré : le coaché est placé en situation de « rêve », autrement dit une situation future idéalisée sans contrainte à l’issue de laquelle il lui est facile d’exprimer son objectif définitif de coaching.

 

  • Après validation de l’objectif, le coach aide, dans cette troisième phase, le coaché à prendre conscience de ses points de blocages, peurs, différents leviers qui ont fait qu’à ce jour il n’a pu atteindre son objectif. Durant cette phase, le coach peut être amené si besoin à remotiver son client, à explorer le poids de certaines croyances, valeurs héritées, représentations du monde et des relations qui établissent un frein dans l’accomplissement de la personne. Le coach est aussi amené durant cette phase à utiliser le coaching des talents pour bien ancrer le sujet dans ce qu’il peut avoir de plus positif et qu’il n’a pas pu / su mobiliser à ce jour.

 

  • Enfin, le coach amène le client à se placer en action. Après un travail sur les valeurs énergie qui boostent son quotidien, le coaché est amené en autonomie à établir des mini plans d’actions, puis des options supplémentaires et enfin un plan d’action global pour aller sereinement vers la pleine réalisation de son objectif. C’est à ce moment là aussi que le coaché fait le point sur ses ressources internes et externes qui sont autant de points d’appuis vers la concrétisation de son objectif.

 

Au cœur de ce processus d’accompagnement centré sur la personne, ses énergies et ressources internes, je peux être amené à utiliser des outils de P.N.L (programmation neuro-linguitique) ainsi que des exercices de relaxation et sophrologie et placer ainsi le sujet dans un état d’apaisement favorisant sa mise en action par la visualisation créatrice.

 

Pour qui ? 

 

  • Toute personne qui identifie un besoin de changement personnel, professionnel, qui souhaite dépasser des peurs ou blocages l’empêchant d’avancer dans la vie

  • Toute personne qui exprime le besoin d’être accompagnée pour la construction et la réalisation d’un projet ( projet de vie, projet personnel, recherche d’emploi, porteurs de projets…)

  • Toute personne exerçant une fonction de direction (Directeur, manager, responsables des ressources humaines, responsables d’unités ou de services…) et qui souhaite être accompagnée sur des thématiques liées à sa communication, la communication collective, la gestion des conflits, la politique d’entreprise, l’acceptation du changement par ses collaborateurs, l’émergence d’une culture d’entreprise, la politique d’inclusion professionnelle..

  • Toute personne en situation de fragilité sociale, professionnelle : femmes, étudiants, personnes en recherche d’activité ou en réorientation, personne en situation de burn-out ou d’après burn-out, travailleurs handicapés….

  • Aux adolescents, sous couvert d’une rencontre tripartite coach/parents/adolescent et que l’objectif soit commun et validé par les deux parties.

 

Je coache aussi les professionnels de la communication, acteurs et dirigeants du monde institutionnel et journalistes soumis aux aléas et contraintes du quotidien, qui s’interrogent et qui osent : (i) faire un point sur leur carrière,(ii) prendre en main leur avenir professionnel. Je coache également les équipes qui souhaitent (i) mieux se structurer, (ii) développer la dimension humaine au service de la performance individuelle, collective pour un meilleur engagement humain vecteur de résultats économiques .

 

Je suis également susceptible de créer et d’animer des ateliers collectifs en rapport avec des sujets tels que les croyances, la confiance en soi, l’optimisation de la prise de parole en public, la préparation aux entretiens de recrutement et professionnels, la communication, l’organisation….

TARIFS:

Séance de coaching individuel (life coaching) : 60 euros

Séance de coaching sur un objectif professionnel : 70 euros

Séance de coaching individuel dirigeants, managers : 90 euros

Séances de coaching individuel pour personnes en situation de précarité (demandeurs d’emploi, étudiants, titulaires de minimas sociaux…) : 35 euros

Ateliers collectifs : participation individuelle : 50 euros

Formé aux métiers de la presse et de la communication, Denis a vécu sa première vie professionnelle essentiellement dans l’univers politique et institutionnel. Nourri par les nombreuses lectures, biographies et rencontres, Denis s’est toujours intéressé avec une particulière acuité à la psychologie et aux ressorts internes et émotionnels des acteurs de cet univers qu’il a accompagné en collectivité tout d’abord et jusqu’en cabinet ministériel. Tout au long de ces années, il oeuvrera et observera le quotidien de ces hommes et ces femmes à travers leurs actions, leurs ambitions secrètes ou avouées, leurs forces, leurs faiblesses, leurs croyances, leurs limites tel un condensé de ce qui fait la richesse et la complexité de la nature humaine. 

Volontiers dans l’écoute bienveillante, passionné par les connexions humaines authentiques, Denis a décidé de devenir coach professionnel et personnel après avoir fait le point sur ce qui fait véritablement sens pour lui au quotidien. Eprouvant le plus vif intérêt pour les questions liées à l’Humain en entreprise, Denis est convaincu que la question du sens au travail et de l’utilité du travail sera un enjeu politique, économique, social,sociétal, individuel et collectif majeur dans les années et décennies à venir. Emergences des réseaux sociaux, plus grande sensibilité au développement personnel, les citoyens opèrent des changements radicaux pour certains déjà visibles et bien ancrés en ce qui concerne l’attention portée à soi, à son identité,à son rapport aux autres et au monde qui nous entoure.

 

Fort de ce constat là, ma pratique de l’accompagnement personnel est assise sur quatre piliers :

  • L’Humain au cœur de toute démarche

  • L’écoute bienveillante et l’acceptation inconditionnelle de mon interlocuteur

  • La mise en valeur du « Qui suis-je vraiment ? », précédant le « Que fais-je ? »

  • La valorisation de l’Authenticité comme une reconnexion à soi et aux autres

 

TEMOIGNAGES:

 

Imen :

Je remercie Denis qui m'a aidé à retrouver une sécurité intérieure en quelques séances. Grâce à son accompagnement, et l’apport parallèle d’outils de visualisation et de relaxation, j'ai pu me voir remplie de lumière, mes blessures se guérir d'elles-mêmes et mon objectif initial être honoré. A une autre séance, mon enfant intérieur a été rassuré par l'adulte que je suis devenue aujourd'hui. 

Merci Denis pour ton accompagnement !

 

Sandra 

J’ai réalisé plusieurs séances d’accompagnement avec Denis .

Etant moi-même très cartésienne j’étais assez septique sur ce genre de méthode…

Je souhaitais retrouver des moments de sérénité et de bien-être pour avoir un meilleur sommeil et une meilleure qualité de vie.

J’ai réussi à me laisser aller et lâcher prise dès la 1ère séance et j’ai ressenti les bienfaits après la 2ème séance.

Après chaque séance je me sens « légère et apaisée », quelle sensation agréable de prendre un moment pour soi !

Je recommande vivement Denis Destruel pour des séances de coaching avec apport de visualisation créatrice et relaxation.

 

Vincent :

J'ai eu la chance d'être coaché par Denis. 
Et je suis très heureux de l'expérience que nous avons partagé!
Denis prend le temps de nous mettre en confiance et de nous écouter parler (même les personnes qui parlent beaucoup comme moi :) ).

Il m'a donné plein d'objectifs et d'exercices différents pour atteindre mon objectif de reconversion professionnelle, et le tout avec une vraie bienveillance et une vrai compréhension du projet.
Je te remercie encore Denis pour ta patience et ton écoute.

 

Aurélie :

J'ai été coachée par Denis. Son accompagnement est bienveillant, empathique et professionnel. Il m'a permis de lâcher prise et être moins exigeante envers moi même.J'ai eu un apport en relaxation  en plus qui m'a permis de me sentir plus détendue et relaxée et de parfaitement visualiser pour me placer ensuite en action. Un grand merci Denis pour ton accompagnement!

 

Mickael :

J'ai participé à un atelier animé par Denis sur les croyances limitantes. Cet atelier m'a beaucoup apporté, il a su mettre en confiance les participants et poser les bonnes questions. Je reviendrai sans hésiter.

Ophélie :

" Mon coaching avec Denis m'a beaucoup apporté. Chaque séance a été extrêmement bénéfique et m'a vraiment aidé à avancer sur ma problématique.

Denis a de vrais dons d'empathie et d'écoute qui font que ses conseils et ses exercices sont toujours trés bien adaptés, concrets et efficaces.

Sa bienveillance et sa passion d'aider les autres sont également ses points forts.

Enfin son expertise dans le domaine du coaching, de l'humain et aussi de la relaxation permettent d'avoir un coaching complet et toujours dans la bonne humeur !

Je vous le conseille chaleureusement et MERCI encore Denis ! 

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